In einer Welt voller Herausforderungen ist es oft nicht leicht, die innere Balance zu finden oder authentisch zu bleiben. Auch Krisenphasen gehören zum Leben dazu. Fest verankerte Gedankenmuster hindern aber oft daran zu unterscheiden, was wir verändern können, und was nicht. Der Workshop unterstützt daher, persönliche oder berufliche Herausforderungen, an denen viele oft verzweifeln, zu meistern. Sie erfahren beispielsweise, was sich hinter den Prinzipien von Akzeptanz und Commitment versteckt und welchen Einfluss sie auf unser Denken und Fühlen haben. Das Kennenlernen und Ausprobieren ganz praktischer Techniken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen, runden den Workshop ab.

Hinweis: Kurs startet ab 6 Anmeldungen.