Ernährung
/ Kursdetails

Vortrag: Die Kraft von Omega-3


Kursnummer 262-50701
Beginn Mo., 16.11.2026, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 13,08 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Nina Wollmeyer
Kursort
Omega-3-Fettsäuren sind essenzielle Fette, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Sie spielen eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit und sind besonders für das Herz, unser Gehirn und das Immunsystem wichtig. Sie sind demnach ein wichtiger Baustein für ein gesundes Leben. Der Vortrag zeigt, wie Sie mit einer bewussten Ernährung mit ausreichend Omega-3 Ihr Wohlbefinden steigern und das Risiko für viele chronische Krankheiten abschwächen können.

Anmeldeschluss: Dienstag, 03.11.2026




Datum
16.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr



Volkshochschule LIPPSTADT
Lippstadt-Anröchte-Erwitte-Rüthen-Warstein

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