Fitness
/ Kursdetails

Fitness-Gymnastik (Frauen)


Kursnummer 211-41022
Beginn Fr., siehe Infotext, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 65,80 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Sigrid Stiens
Mitzubringen / Materialien bequeme Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, Mund-Nasen-Maske
Kursort
Erwitte, Böllhoffhaus, Raum 4, Gymnastikraum
Schlossallee 12, 59597 Erwitte
Zur Fahrplanauskunft
Kursstart 19.02.21 coronabedingt verschoben! Haben wir Ihre Kontaktdaten z. B. durch Ihre Anmeldung oder als Interessent über "Erinnere mich", informieren wir Sie rechtzeitig darüber, wann der Kurs wieder starten darf.

Einem leichten Aufwärmtraining mit Aerobic-Elementen folgt ein effektives Ganzkörpertraining mit speziellem Fokus auf die Problemzonen Bauch, Beine, Po und Rücken. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.
Hinweis: Kleingruppenkurs coronabedingt

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Datum
19.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
26.02.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
05.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
12.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
19.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
26.03.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
16.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
30.04.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
07.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
21.05.2021
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr

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