Fitness
/ Kursdetails

Fitness-Training (Frauen)


Kursnummer 221-41022
Beginn Fr., 21.01.2022, 08:30 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 55,70 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Sigrid Stiens
Mitzubringen / Materialien bequeme Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, Mund-Nasen-Maske
Kursort
Erwitte, Böllhoffhaus, Raum 4, Gymnastikraum
Schlossallee 12, 59597 Erwitte
Zur Fahrplanauskunft
Einem leichten Aufwärmtraining mit Aerobic-Elementen folgt ein effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf die Problemzonen - Bauch, Beine, Po und Rücken. Dabei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.
Hinweis: Kleingruppe

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Kurs abgeschlossen



Datum
21.01.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
28.01.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
04.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
11.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
18.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
25.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
04.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
11.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
18.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Datum
25.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr



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