/ Kursdetails
Laufen (Wieder-/Einsteiger)
| Kursnummer | 231-45611 |
| Beginn | Mo., 06.03.2023, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 30,60 € |
| Dauer | 8 Termine |
| Kursleitung |
Sonja Kuhlmann
|
| Mitzubringen / Materialien | wetterangepasste Laufkleidung, Laufschuhe |
| Kursort |
Der Frühling naht, also schnüren Sie die Laufschuhe! Laufen ist gesund und macht bei jedem Wetter Spaß. Der Fokus der Kursleitung, selbst begeisterte Läuferin, liegt auf einem aktiven Laufstil. Sie gibt Tipps und zeigt Tricks zur richtigen Lauftechnik, um Fehlbelastungen zu vermeiden und das Verletzungsrisiko zu minimieren. Schrittweise werden Ausdauer und Reichweite gemeinsam erarbeitet.
Treffpunkt (in Laufkleidung): Unterführung Parkplatz Jahnplatz, Lippstadt
Treffpunkt (in Laufkleidung): Unterführung Parkplatz Jahnplatz, Lippstadt
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
08.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz
Datum
15.05.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Jahnplatz,
Lippstadt, Jahnplatz