Fitness
/ Kursdetails

Stand Up Paddling (SUP)


Kursnummer 211-45117
Beginn Mi., 16.06.2021, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 50,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Björn Rusche
Mitzubringen / Materialien Schwimmsachen, Badeschuhe, Getränk, Mund-Nasen-Maske
Kursort
Warstein, Windsurfschule Wild-Boards
,
Zur Fahrplanauskunft
in Kooperation mit der Windsurfschule Wild-Boards

Voraussetzung: Sichere Schwimmfähigkeit
Aufrechtstehend auf einem Surfboard über den Möhnesee paddeln und dabei auf gesunde Weise jeden Muskel im Körper trainiert, egal ob Rücken-, Bauch,- Rumpf-, Arm- oder Beinmuskulatur. Durch das Ausbalancieren auf dem Wasser zudem die Tiefenmuskulatur ansprechen und fördern. Die Intensität kann dabei individuell bestimmt werden, von kraftvoll bis gemütlich. Auf einer abschließenden geführten Tour über den See lässt sich der stressige Alltag schnell vergessen.
Hinweis: Boards, Paddel und Neopren-Anzüge werden gestellt.
Anmeldeschluss: Montag, 14.06.2021




Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr



Volkshochschule Lippstadt
Lippstadt-Anröchte-Erwitte-Rüthen-Warstein

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