Fitness
/ Kursdetails

Stand Up Paddling (SUP) in Kooperation mit der Wassersportstation Wild-Boards


Kursnummer 231-45116
Beginn Mi., 17.05.2023, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 70,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Björn Rusche
Mitzubringen / Materialien Schwimmsachen, Badeschuhe, Getränk
Kursort
Aufrechtstehend auf einem Surfboard über das Wasser paddeln und dabei auf gesunde Weise jeden Muskel im Körper trainieren, egal ob Rücken-, Bauch,- Rumpf-, Arm- oder Beinmuskulatur. Durch das Ausbalancieren auf dem Wasser wird die Tiefenmuskulatur angesprochen und gefördert. Die Intensität kann dabei individuell bestimmt werden - von kraftvoll bis gemütlich. Auf einer Tour über den See lässt sich der stressige Alltag schnell vergessen.

in Kooperation mit der Wassersportstation Wild-Boards

Voraussetzung: sichere Schwimmfähigkeit
Hinweis: Boards, Paddel und Neopren-Anzüge werden gestellt. Bei ungünstiger Wetterlage wird die Veranstaltung ggf. sehr kurzfristig abgesagt.
Anmeldeschluss: Sonntag, 14.05.2023




Datum
17.05.2023
Uhrzeit
18:00 - 20:00 Uhr



Volkshochschule Lippstadt
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