Fitness
/ Kursdetails

Crosslauf im Arnsberger Wald


Kursnummer 232-45621
Beginn Mo., 09.10.2023, 17:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 30,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Björn Rusche
Mitzubringen / Materialien wetterangepasste Laufkleidung, Laufschuhe (wenn vorhanden Trailschuhe), Getränk
Kursort
Abseits der Asphaltwege heißt es läuferisch den Arnsberger Wald zu entdecken. Die Strecke führt über Schotter- und Waldwege sowie Single-Trails. Während des Laufs bauen Sie Lauftechnikelemente ein und nutzen verschiedenste Untergründe und kleine Hindernisse. Sie starten und finishen als Team. Und am Ende wartet eine kleine Erfrischung.
Zielgruppe: Läufer mit Lauferfahrung, die gerne das Crosslaufen ausprobieren oder neue Strecken im Gelände kennenlernen möchten.
Startpunkt (in wetterangepasster Laufkleidung): Wassersportschule Wild-Boards am Möhnesee.
Streckenlänge: ca. 8 -10 Kilometer
Nettolaufzeit: ca. 60 - 70 Minuten
Hinweis: Bei ungünstiger Wetterlage wird die Veranstaltung ggf. sehr kurzfristig abgesagt.
Anmeldeschluss: Freitag, 06.10.2023




Datum
09.10.2023
Uhrzeit
17:30 - 19:30 Uhr



Volkshochschule Lippstadt
Lippstadt-Anröchte-Erwitte-Rüthen-Warstein

Barthstraße 2 | 59557 Lippstadt
   02941 2895-0
  02941 2895-28
  vhs@lippstadt.de
  Facebook


Öffnungszeiten der Geschäftsstelle