Fitness
/ Kursdetails

deepWORK®-Basic


Kursnummer 221-41201
Beginn Mo., 17.01.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Christine Plößer
Mitzubringen / Materialien bequeme Sportkleidung, Stoppersocken/Sportschläppchen, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, Mund-Nasen-Maske
Kursort
Das Power-Programm für mehr Fitness ist athletisch, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen voller Energie. Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie immer Anspannung und Entspannung verbinden. Zudem werden sie mit Atemübungen kombiniert .
Hinweis: Kleingruppe

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Datum
17.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr

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