Fitness
/ Kursdetails

deepWORK®-Basic


Kursnummer 231-41201
Beginn Mo., 23.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 56,20 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Christine Plößer
Mitzubringen / Materialien bequeme Sportkleidung, Stoppersocken/Sportschläppchen, Gymnastikmatte, Handtuch
Kursort
Das Power-Programm für mehr Fitness ist athletisch, anstrengend, einzigartig - ein Workout aus fünf Elementen voller Energie. Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass Anspannung und Entspannung verbunden werden. Zudem werden sie mit Atemübungen kombiniert.
Hinweis: Kleingruppe




Datum
23.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
27.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr

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