/ Kursdetails
Tai Chi
| Kursnummer | 241-33702 |
| Beginn | Di., 09.04.2024, 17:30 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 96,20 € |
| Dauer | 12 Termine |
| Kursleitung |
Hartwig Fischer
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| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Getränk |
| Kursort |
Die Prinzipien des Tai Chi, auch bekannt als "Schattenboxen", entstammen dem jahrtausendealten Erbe der chinesischen Kultur. Sie bestehen aus fließenden, aneinander geketteten, harmonischen Bewegungen (Formen). Tai Chi ist sowohl Gymnastik als auch Meditation und sogar Selbstverteidigung. Zum Erlernen sind keine besonderen Kenntnisse erforderlich, lediglich Geduld und Ausdauer. Ziel der Übungen ist es, Körper und Geist in ein Gleichgewicht zu bringen und die Entspannungsfähigkeit zu fördern.
Hinweis: Kleingruppe
Hinweis: Kleingruppe
Datum
18.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
25.06.2024
Uhrzeit
17:30 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3