/ Kursdetails
Entspannungsmix
Kursnummer | 241-33903 |
Beginn | Mo., 22.01.2024, 19:15 - 20:15 Uhr |
Kursgebühr | 62,60 € |
Dauer | 18 Termine |
Kursleitung |
Simone Bergmann
|
Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Handtuch, Getränk |
Kursort |
Gewährt wird ein Einblick in die verschiedenen, auch mal etwas anderen Stressbewältigungsmethoden. Hierzu werden Elemente mehrerer Entspannungsverfahren miteinander kombiniert, nicht nur um sie kennenzulernen, sondern auch um für sich selbst herauszufinden, welche Methode am besten hilft, vom Alltagsstress abzuschalten. Als positiver Nebeneffekt werden Muskeln gekräftigt sowie die Konzentrationsfähigkeit und die Kreativität gefördert.
Kombiniert werden Elemente aus dem Tai Chi, Yoga und Pilates.
Kombiniert werden Elemente aus dem Tai Chi, Yoga und Pilates.
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
27.05.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
10.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
17.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
24.06.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9