Gesundheit
/ Kursdetails

Gymnastik mit Muße


Kursnummer 211-32013
Beginn Mi., siehe Infotext, 08:45 - 09:30 Uhr
Kursgebühr 35,40 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Simone Bergmann
Mitzubringen / Materialien bequeme (Sport-)Kleidung, (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, Mund-Nasen-Maske
Kursort
Kursstart 24.02.21 coronabedingt verschoben! Haben wir Ihre Kontaktdaten z. B. durch Ihre Anmeldung oder als Interessent über "Erinnere mich", informieren wir Sie rechtzeitig darüber, wann der Kurs wieder starten darf.

Aktiv, gesund und fit im Alltag - altersgerechte Gymnastik aktiviert Körper und Geist. Zum Übungsprogramm gehören u.a. präventive Gymnastik, bestehend aus abwechslungsreichen, aber wohldosierten Übungen (mit und ohne Kleingeräte) zur Stärkung des Muskel-Skelett-Systems, Partnerübungen sowie verschiedene Entspannungsmethoden. Es wird zu mehr Bewegungsaktivität motiviert und die Belastbarkeit im Alltag verbessert. Hinweis: Keine Akutpatienten!
Hinweis: Der Kurs findet alle 14 Tage statt. Kleingruppenkurs coronabedingt




Datum
24.02.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
08:45 - 09:30 Uhr



Volkshochschule Lippstadt
Lippstadt-Anröchte-Erwitte-Rüthen-Warstein

Barthstraße 2 | 59557 Lippstadt
   02941 2895-0
  02941 2895-28
  vhs@stadt-lippstadt.de
  Facebook


Öffnungszeiten der Geschäftsstelle