/ Kursdetails
Entspannungsmix
| Kursnummer | 241-33903 |
| Beginn | Mo., 22.01.2024, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 62,60 € |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursleitung |
Simone Bergmann
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Gewährt wird ein Einblick in die verschiedenen, auch mal etwas anderen Stressbewältigungsmethoden. Hierzu werden Elemente mehrerer Entspannungsverfahren miteinander kombiniert, nicht nur um sie kennenzulernen, sondern auch um für sich selbst herauszufinden, welche Methode am besten hilft, vom Alltagsstress abzuschalten. Als positiver Nebeneffekt werden Muskeln gekräftigt sowie die Konzentrationsfähigkeit und die Kreativität gefördert.
Kombiniert werden Elemente aus dem Tai Chi, Yoga und Pilates.
Kombiniert werden Elemente aus dem Tai Chi, Yoga und Pilates.
Datum
22.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
29.01.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
19.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9