/ Kursdetails
Gymnastik mit Muße
| Kursnummer | 241-32314 |
| Beginn | Di., 23.01.2024, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,60 € |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursleitung |
Tanja Heyn
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Aktiv, gesund und fit im Alltag - altersgerechte Gymnastik aktiviert Körper und Geist. Zum Übungsprogramm gehören u.a. präventive Gymnastik, bestehend aus abwechslungsreichen, aber wohldosierten Übungen (mit und ohne Kleingeräte) zur Stärkung des Muskel-Skelett-Systems, Partnerübungen sowie verschiedene Entspannungsmethoden. Es wird zu mehr Bewegungsaktivität motiviert und die Belastbarkeit im Alltag wird verbessert. Hinweis: Keine Akutpatienten!
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
09.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
16.04.2024
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3