Gesundheit
/ Kursdetails

Tai Chi


Kursnummer 211-33704
Beginn Mi., 21.04.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Hartwig Fischer
Mitzubringen / Materialien bequeme Kleidung, (Hallen-)Sportschuhe oder warme (Stopper-)Socken, Getränk, Mund-Nasen-Maske
Kursort
Die Prinzipien des Tai Chi entstammen dem jahrtausendealten Erbe der chinesischen Kultur. Diese Übungsform, auch bekannt als "Schattenboxen", besteht aus fließenden, aneinander geketteten harmonischen Bewegungen (Formen). Tai Chi ist sowohl Gymnastik als auch Meditation und sogar Selbstverteidigung. Zum Erlernen sind keine besonderen Kenntnisse erforderlich, nur Geduld und Ausdauer. Ziel der Übungen ist es, Körper und Geist in ein Gleichgewicht zu bringen und dadurch die Entspannungsfähigkeit zu fördern.
Hinweis: Kleingruppenkurs coronabedingt




Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr



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