Gesundheit
/ Kursdetails

Tai Chi


Kursnummer 231-33703
Beginn Mi., 25.01.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Hartwig Fischer
Mitzubringen / Materialien bequeme Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Getränk
Kursort
Die Prinzipien des Tai Chi, auch bekannt als "Schattenboxen", entstammen dem jahrtausendealten Erbe der chinesischen Kultur. Sie bestehen aus fließenden, aneinander geketteten, harmonischen Bewegungen (Formen). Tai Chi ist sowohl Gymnastik als auch Meditation und sogar Selbstverteidigung. Zum Erlernen sind keine besonderen Kenntnisse erforderlich, lediglich Geduld und Ausdauer. Ziel der Übungen ist es, Körper und Geist in ein Gleichgewicht zu bringen und die Entspannungsfähigkeit zu fördern.
Hinweis: Kleingruppe




Datum
25.01.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
01.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
08.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
15.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr



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