Autogenes Training und Tiefenentspannung
Kursnummer | 241-33201 |
Beginn | Do., 15.02.2024, 19:30 - 20:45 Uhr |
Kursgebühr | 68,40 € |
Dauer | 10 Termine |
Kursleitung |
Claudia Albanese
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Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, Stoppersocken, Decke, kleines Kissen, Getränk |
Kursort |
Hinweis: Kleingruppe. Um diese Entspannungsmethode zu erlernen, bedarf es etwas Übung. Absoluten Anfängern in Entspannungsverfahren wird daher empfohlen, mit Progressiver Muskelentspannung (33301) zu beginnen.