Programm
/ Kursdetails

Tai Chi (outdoor)


Kursnummer 212-33700
Beginn Mi., 04.08.2021, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 32,90 €
Dauer 4 Termine
Kursleitung Hartwig Fischer
Mitzubringen / Materialien bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk, ggf. Mund-Nasen-Maske
Kursort
Die Prinzipien des Tai Chi, auch bekannt als "Schattenboxen", entstammen dem jahrtausendealten Erbe der chinesischen Kultur. Sie bestehen aus fließenden, aneinander geketteten harmonischen Bewegungen (Formen). Tai Chi ist sowohl Gymnastik als auch Meditation und sogar Selbstverteidigung. Zum Erlernen sind keine besonderen Kenntnisse erforderlich, nur Geduld und Ausdauer. Ziel der Übungen ist es, Körper und Geist in ein Gleichgewicht zu bringen und dadurch die Entspannungsfähigkeit zu fördern.
Durchführungsgarantie bei 6 Teilnehmenden




Datum
04.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
11.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
18.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
25.08.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr



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