Mini-Retreats - Mehr Wohlbefinden im Kindertagespflege-Alltag
Kursnummer | 261-78012 |
Beginn | Sa., 25.04.2026, 10:00 - 16:00 Uhr |
Kursgebühr | 52,30 € |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Sabine Langner
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Mitzubringen / Materialien | bequeme Sportkleidung, Kissen, Decke, Stift, Block, Getränk, Pausensnack |
Kursort |
In der Kindertagespflege geht es oft lebendig zu – das ist wunderbar, kann jedoch auch stressig sein. Der Berufsalltag von Kindertagespflegepersonen ist geprägt von hoher Verantwortung, vielfältigen Anforderungen und oft emotionalen Belastungen. Für das pädagogische Personal ist es wichtig, effektive Methoden zur Stressbewältigung und Entspannung zu erlernen. Chronischer Stress kann zu ernsthaften gesundheitlichen Problemen führen. Um es soweit erst gar nicht kommen zu lassen, gibt es effektive Methoden zur Stressreduzierung, die einfach und schnell erlernt und dann in stressigen beruflichen Situationen sofort angewandt werden können. Dieser Kurs ist praktisch und speziell auf die Zielgruppe der Kindertagespflegepersonen ausgerichtet. Sie lernen unterschiedliche Methoden zu Atemübungen, Progressiver Muskelentspannung, Meditation, Achtsamkeit sowie Bewegung und Yoga. Die Vielzahl der Methoden lässt sich bei Bedarf direkt anwenden, also in der Einrichtung.
Hinweise: Eine Kopierumlage (ca. 3,00 €) ist vor Ort in bar an die Kursleitung zu zahlen. Kurs startet ab 6 Anmeldungen.