/ Kursdetails
Gymnastik mit Muße (ab 60 Jahren)
| Kursnummer | 221-32301 |
| Beginn | Mo., 17.01.2022, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 65,80 € |
| Dauer | 19 Termine |
| Kursleitung |
Simone Bergmann
|
| Mitzubringen / Materialien | bequeme Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, Mund-Nasen-Maske |
| Kursort |
Aktiv, gesund und fit im Alltag - altersgerechte Gymnastik aktiviert Körper und Geist. Zum Übungsprogramm gehören u.a. präventive Gymnastik, bestehend aus abwechslungsreichen, aber wohldosierten Übungen (mit und ohne Kleingeräte) zur Stärkung des Muskel-Skelett-Systems, Partnerübungen sowie verschiedene Entspannungsmethoden. Es wird zu mehr Bewegungsaktivität motiviert und die Belastbarkeit im Alltag verbessert.
Hinweis: Keine Akutpatienten!
Hinweis: Keine Akutpatienten!
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
28.02.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9