/ Kursdetails
Gymnastik mit Muße
| Kursnummer | 221-32304 |
| Beginn | Di., 18.01.2022, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 56,20 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Tanja Heyn
|
| Mitzubringen / Materialien | bequeme Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, Mund-Nasen-Maske |
| Kursort |
Aktiv, gesund und fit im Alltag - altersgerechte Gymnastik aktiviert Körper und Geist. Zum Übungsprogramm gehören u.a. präventive Gymnastik, bestehend aus abwechslungsreichen, aber wohldosierten Übungen (mit und ohne Kleingeräte) zur Stärkung des Muskel-Skelett-Systems, Partnerübungen sowie verschiedene Entspannungsmethoden. Es wird zu mehr Bewegungsaktivität motiviert und die Belastbarkeit im Alltag verbessert.
Hinweis: Keine Akutpatienten!
Hinweis: Keine Akutpatienten!
Datum
18.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
05.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
26.04.2022
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9