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Tai Chi


Kursnummer 221-33703
Beginn Mi., 19.01.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 96,20 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Hartwig Fischer
Mitzubringen / Materialien bequeme Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Getränk, Mund-Nasen-Maske
Kursort
Die Prinzipien des Tai Chi, auch bekannt als "Schattenboxen", entstammen dem jahrtausendealten Erbe der chinesischen Kultur. Sie bestehen aus fließenden, aneinander geketteten, harmonischen Bewegungen (Formen). Tai Chi ist sowohl Gymnastik als auch Meditation und sogar Selbstverteidigung. Zum Erlernen sind keine besonderen Kenntnisse erforderlich, lediglich Geduld und Ausdauer. Ziel der Übungen ist es, Körper und Geist in ein Gleichgewicht zu bringen und die Entspannungsfähigkeit zu fördern.
Hinweis: Kleingruppe

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Kurs abgeschlossen



Datum
19.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr

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