/ Kursdetails
Medical Yoga (Onlinekurs) - mehr Gelassenheit und mentale Stärke im Alltag
| Kursnummer | 251-33570 |
| Beginn | Mi., 30.04.2025, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 74,60 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Jasmin Grunert
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| Mitzubringen / Materialien | Yogamatte, Yogagurt, Yogablock, bequeme Sportkleidung |
| Kursort |
Im Medical Yoga stehen die Entspannung und Bewegung zur Stressreduktion und zur Stärkung der mentalen Gesundheit im Fokus. Es kombiniert klassische Yoga-Techniken mit medizinischem Wissen, um gezielt körperliche Beschwerden zu lindern, Verspannungen zu lösen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch sanfte Bewegungen, Atemtechniken und Entspannung soll die Gesundheit aktiv unterstützt werden. Jede Einheit hat einen speziellen Fokus, um Schritt für Schritt in ein besseres Körpergefühl zu fahren.
Hinweis: Keine Akutpatienten! Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Hinweis: Keine Akutpatienten! Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs@home,
vhs online
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs@home,
vhs online
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs@home,
vhs online
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs@home,
vhs online
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs@home,
vhs online
Datum
04.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs@home,
vhs online
Datum
11.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs@home,
vhs online
Datum
18.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs@home,
vhs online
Datum
25.06.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs@home,
vhs online
Datum
02.07.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
vhs@home,
vhs online