/ Kursdetails
Callanetics & Bodyforming
| Kursnummer | 262-41402 |
| Beginn | Di., 15.09.2026, 18:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 53,00 € |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursleitung |
Renate Hüning
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| Mitzubringen / Materialien | (Hallen-)Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik)
Schwarzer Weg 25, 59581 Warstein Zur Fahrplanauskunft |
Callanetics wirkt auf die gesamte Figur: Brust, Arme, Bauch, Po, Taille und Beine. Diese Gymnastik kann die Haltung und Muskulatur verbessern. Aus einer Grundposition heraus werden kurze Bewegungen ohne Schwung, aber mit vielen Wiederholungen ausgeführt. Die Wiederholungsanzahl wird nach und nach bis 100 gesteigert. Wichtig dabei ist die richtige Haltung, um Schäden zu vermeiden.
Datum
15.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schwarzer Weg 25,
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik)
Datum
22.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schwarzer Weg 25,
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik)
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schwarzer Weg 25,
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik)
Datum
06.10.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schwarzer Weg 25,
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik)
Datum
13.10.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schwarzer Weg 25,
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik)
Datum
03.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schwarzer Weg 25,
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik)
Datum
10.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schwarzer Weg 25,
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik)
Datum
17.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schwarzer Weg 25,
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik)
Datum
24.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schwarzer Weg 25,
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik)
Datum
01.12.2026
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Schwarzer Weg 25,
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik)