/ Kursdetails
deepWORK®-Basic
| Kursnummer | 262-41201 |
| Beginn | Mo., 07.09.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 40,20 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Christine Plößer
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| Mitzubringen / Materialien | Stoppersocken/Sportschläppchen, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Das Power-Programm für mehr Fitness ist athletisch, anstrengend, einzigartig – ein Workout aus fünf Elementen voller Energie. Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass Anspannung und Entspannung verbunden werden. Zudem werden sie mit Atemübungen kombiniert.
Datum
30.11.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03