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Der Fokus der Gesundheitsbildung liegt auf der Stärkung gesundheitsfördernder Lebensweise sowie der Förderung der Gesundheitskompetenz. Gesundheit wird im Sinne der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ganzheitlich als Zusammenspiel psychischer, körperlicher, geistiger und sozialer Kompetenzen verstanden.
Aus diesem Grund gibt es eine Vielzahl an unterschiedlichen Gesundheits-angeboten, um allen Menschen einen Zugang zur Gesundheitsbildung zu verschaffen.

Bildungsurlaub bzw. Intensivkurs
Wirbelsäulengymnastik
Faszientraining
Bewegter Morgen/Gymnastik
Hatha-Yoga/Yoga-Mix
Stuhl-Yoga
Ashtanga-Yoga/Yin-Yoga
Medical-Yoga/Yin-Yoga/Yogong
Tai Chi Quan/Tai Chi
Meditation/Yoga-Nidra

Kontakt

©Ronja Sahm

Jürgen Schubert
   02941 2895-11
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Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mo. 19.01.2026,
18:00 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum E.02 
Nr.:
261-32106 
Status:
fast ausgebucht
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Di. 20.01.2026,
10:15 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03 
Nr.:
261-32111 
Status:
Anmeldung möglich
Wirbelsäulengymnastik
Wann:
Mi. 28.01.2026,
9:00 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03 
Nr.:
261-32115 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
FASZIO®Training
Wann:
Mi. 21.01.2026,
18:15 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum E.02 
Nr.:
261-32201 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Bewegter Morgen
Wann:
Do. 22.01.2026,
9:30 Uhr  
Wo:
Rüthen, Schützenhalle Drewer 
Nr.:
261-32320 
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 21.01.2026,
17:00 Uhr  
Wo:
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik) 
Nr.:
261-33514 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 21.01.2026,
18:30 Uhr  
Wo:
Warstein, Liobaschule, Raum 4.1.11 (Gymnastik) 
Nr.:
261-33518 
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Wann:
Mi. 15.04.2026,
18:15 Uhr  
Wo:
Rüthen, Familienzentrum Arche 
Nr.:
261-33533 
Status:
fast ausgebucht
Yoga Flow Mix
Wann:
Fr. 17.04.2026,
17:30 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09 
Nr.:
261-33543 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stuhl-Yoga - Fit und mobil im Alter
Wann:
Mo. 04.05.2026,
16:30 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09 
Nr.:
261-33552 
Status:
Anmeldung möglich
Stuhl-Yoga - Fit und mobil im Alter
Wann:
Mi. 21.01.2026,
17:00 Uhr  
Wo:
Rüthen, Familienzentrum Arche 
Nr.:
261-33556 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Ashtanga-Yoga - Dynamik und innere Balance
Wann:
Mo. 04.05.2026,
17:45 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09 
Nr.:
261-33562 
Status:
Anmeldung möglich
Yin-Yoga
in Kooperation mit der Hebammenpraxis „Mein Familienanker".
Wann:
Fr. 17.04.2026,
17:00 Uhr  
Wo:
Rüthen, Hebammenpraxis „Mein Familienanker“ 
Nr.:
261-33584 
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tai Chi Chen Stil
Wann:
Mi. 29.04.2026,
18:00 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03 
Nr.:
261-33705 
Status:
fast ausgebucht
Qigong in der Natur
Wann:
Fr. 10.07.2026,
16:00 Uhr  
Wo:
Warstein, Haus Dassel 
Nr.:
261-33824 
Status:
Anmeldung möglich
Bildungsurlaub: Gesunde Arbeit - Gesunder Körper: Für mehr Wohlbefinden im (Berufs-)Alltag
Wann:
Mo. 05.10.2026,
8:30 Uhr  
Wo:
VHS-Gebäude Lp, Raum E.02 
Nr.:
262-38000 
Status:
Anmeldung möglich

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