/ Kursdetails
Pole Dance (Einsteiger)
| Kursnummer | 261-42053 |
| Beginn | Mi., 15.04.2026, 20:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Ludmilla Tischtschenko
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung (kurze Shorts und lange Leggins), Söckchen, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Pole Dance ist eine Tanz- und Sportart, bei der Bewegungen, Drehungen und akrobatische Figuren an einer senkrechten Stange („Pole") ausgeführt werden.
Es werden Kenntnisse über die grundlegenden Spins (Drehungen), erste Klettertechniken und das Sitzen an der Stange vermittelt. Der Kurs fördert Kraft, Beweglichkeit und Körperspannung und bietet einen sicheren Einstieg in die Welt des Pole Dance. Geeignet für jeden, unabhängig vom Fitnesslevel oder Vorkenntnissen.
Hinweise: Teilnahme nur ohne körperliche und gesundheitliche Einschränkungen. Kurs startet ab 5 Anmeldungen.
In Kooperation mit Pole-Formance.
Es werden Kenntnisse über die grundlegenden Spins (Drehungen), erste Klettertechniken und das Sitzen an der Stange vermittelt. Der Kurs fördert Kraft, Beweglichkeit und Körperspannung und bietet einen sicheren Einstieg in die Welt des Pole Dance. Geeignet für jeden, unabhängig vom Fitnesslevel oder Vorkenntnissen.
Hinweise: Teilnahme nur ohne körperliche und gesundheitliche Einschränkungen. Kurs startet ab 5 Anmeldungen.
In Kooperation mit Pole-Formance.
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beckumer Straße 24,
Lippstadt, Pole-Formance
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beckumer Straße 24,
Lippstadt, Pole-Formance
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beckumer Straße 24,
Lippstadt, Pole-Formance
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Beckumer Straße 24,
Lippstadt, Pole-Formance