/ Kursdetails
Pole Dance (Einsteiger)
| Kursnummer | 262-42051 |
| Beginn | So., 15.11.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Ludmilla Tischtschenko
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| Mitzubringen / Materialien | kurze Shorts und lange Leggins, Söckchen, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Pole Dance ist eine Tanz- und Sportart, bei der Bewegungen, Drehungen und akrobatische Figuren an einer senkrechten Stange („Pole") ausgeführt werden. Es werden Kenntnisse über die grundlegenden Spins (Drehungen), erste Klettertechniken und das Sitzen an der Stange vermittelt. Der Kurs fördert Kraft, Beweglichkeit und Körperspannung und bietet einen sicheren Einstieg in die Welt des Pole Dance.
Hinweis: Kurs startet ab 5 Anmeldungen.
in Kooperation mit Pole-Formance
Hinweis: Kurs startet ab 5 Anmeldungen.
in Kooperation mit Pole-Formance
Datum
15.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Speelbrink 8,
Lippstadt, Pole-Formance
Datum
22.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Speelbrink 8,
Lippstadt, Pole-Formance
Datum
29.11.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Speelbrink 8,
Lippstadt, Pole-Formance
Datum
06.12.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:00 Uhr
Ort
Am Speelbrink 8,
Lippstadt, Pole-Formance