/ Kursdetails
Stretching & Mobility
| Kursnummer | 251-41050 |
| Beginn | Fr., 21.02.2025, 17:00 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 60,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Kursleitung |
Ludmilla Tischtschenko
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| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Stretching- und Mobility bietet die Möglichkeit, die Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen und die Körperwahrnehmung zu stärken. Durch gezielte Dehn- und Mobilitätsübungen werden Muskeln geschmeidiger und Gelenke beweglicher. Geeignet für alle Fitnesslevel, keine Vorkenntnisse notwendig. Teilnehmende können in ihrem eigenen Tempo Fortschritte machen, um langfristig Flexibilität, Wohlbefinden und Körperkontrolle zu steigern.
Hinweis: Kurs startet ab 5 Anmeldungen.
In Kooperation mit Pole-Formance.
Hinweis: Kurs startet ab 5 Anmeldungen.
In Kooperation mit Pole-Formance.
Datum
21.02.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Beckumer Str. 24,
Lippstadt, Pole-Formance
Datum
28.02.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Beckumer Str. 24,
Lippstadt, Pole-Formance
Datum
07.03.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Beckumer Str. 24,
Lippstadt, Pole-Formance
Datum
14.03.2025
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Beckumer Str. 24,
Lippstadt, Pole-Formance