/ Kursdetails
deepWORK®-Basic
| Kursnummer | 221-41201 |
| Beginn | Mo., 17.01.2022, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 81,00 € |
| Dauer | 15 Termine |
| Kursleitung |
Christine Plößer
|
| Mitzubringen / Materialien | bequeme Sportkleidung, Stoppersocken/Sportschläppchen, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk, Mund-Nasen-Maske |
| Kursort |
Das Power-Programm für mehr Fitness ist athletisch, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen voller Energie. Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. Die Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie immer Anspannung und Entspannung verbinden. Zudem werden sie mit Atemübungen kombiniert .
Hinweis: Kleingruppe
Hinweis: Kleingruppe
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3
Datum
28.03.2022
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.3