Lippstadt VHS: Yin-Yoga

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Yin-Yoga in Kooperation mit der Hebammenpraxis „Mein Familienanker".

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Kursnummer	261-33584
Beginn	Fr., 17.04.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr	61,80 €
Dauer	8 Termine
Kursleitung	Sabine Langner
Mitzubringen / Materialien	Stoppersocken, Handtuch, Decke, kleines Kissen, Getränk
Kursort	Rüthen, Hebammenpraxis „Mein Familienanker“ Am Markt 10, 59602 Rüthen Zur Fahrplanauskunft

Beim Yin-Yoga werden die einzelnen Positionen länger eingenommen als es beim Hatha-Yoga der Fall ist. Das Yin steht für die weibliche, weiche und passive Energie. Dies führt in die Ruhe und ist gerade für gestresste Menschen gut geeignet. Die Faszien/das Bindegewebe erholen und entspannen sich. Yin-Yoga ist eine Form, um wieder mehr mit sich selbst in Kontakt zu kommen und den eigenen Körper besser wahrnehmen zu können.
Hinweise: keine Akutpatienten! Treffen in Sportkleidung. Kurs startet ab 6 Anmeldungen.

In Kooperation mit der Hebammenpraxis „Mein Familienanker".

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Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

17.04.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr