/ Kursdetails
Entspannungsmix Relax
| Kursnummer | 261-33914 |
| Beginn | Mi., 15.04.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 35,40 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Ingrid Zimmerers
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| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, Stoppersocken, Decke, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Immer mehr Menschen fühlen sich den vielfältigen Herausforderungen eines schnelllebigen Alltags nicht mehr gewachsen. Durch eine Kombination verschiedener Entspannungsverfahren wird aufgezeigt, was einem im Alltag am besten beim Entspannen helfen kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kombiniert werden Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung (PMR), dem Autogenen Training (AT), dem Yoga, dem Qi Gong sowie Fantasiereisen.
Hinweise: keine Akutpatienten! Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Hinweise: keine Akutpatienten! Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Datum
15.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09
Datum
22.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09
Datum
29.04.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09
Datum
06.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09
Datum
13.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09