Gesundheit
/ Kursdetails

Entspannungsmix


Kursnummer 261-33901
Beginn Mo., 19.01.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursgebühr 69,00 €
Dauer 20 Termine
Kursleitung Simone Bergmann
Mitzubringen / Materialien Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Handtuch, Getränk
Kursort
Immer mehr Menschen fühlen sich den vielfältigen Herausforderungen eines schnelllebigen Alltags nicht mehr gewachsen. Durch eine Kombination verschiedener Entspannungsverfahren wird aufgezeigt, was einem im Alltag am besten beim Entspannen helfen kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kombiniert werden Elemente aus dem Tai Chi, dem Yoga und dem Pilates.
Hinweis: keine Akutpatienten!

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Datum
19.01.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Datum
13.04.2026
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr

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