/ Kursdetails
Gymnastik mit Muße (ab 60 Jahren)
| Kursnummer | 251-32311 |
| Beginn | Mo., 20.01.2025, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 20 Termine |
| Kursleitung |
Simone Bergmann
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Aktiv, gesund und fit im Alltag – altersgerechte Gymnastik aktiviert Körper und Geist. Zum Übungsprogramm gehören u.a. präventive Gymnastik, bestehend aus abwechslungsreichen, aber wohldosierten Übungen (mit und ohne Kleingeräte) zur Stärkung des Muskel-Skelett-Systems, Partnerübungen sowie verschiedene Entspannungsmethoden. Es wird zu mehr Bewegungsaktivität motiviert und die Belastbarkeit im Alltag wird verbessert.
Hinweis: Keine Akutpatienten!
Hinweis: Keine Akutpatienten!
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.2