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Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik (Frauen)" (Nr. 32105) wurde in den Warenkorb gelegt.
Wirbelsäulengymnastik (Frauen)
| Kursnummer | 261-32105 |
| Beginn | Mo., 19.01.2026, 17:45 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 49,10 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Rita Düchting
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit werden wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen sowie vielfältige Methoden der Körperwahrnehmung und Entspannung gezeigt. Geübt werden gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.
Keine Akutpatienten!
Keine Akutpatienten!
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
20.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
27.04.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
04.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
11.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
18.05.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
01.06.2026
Uhrzeit
17:45 - 18:30 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle