/ Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnummer | 231-32108 |
| Beginn | Mo., 23.01.2023, 18:30 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 49,10 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Rita Düchting
Kerstin Paprotta |
| Mitzubringen / Materialien | bequeme Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit werden wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen sowie vielfältige Methoden der Körperwahrnehmung und Entspannung gezeigt. Geübt werden gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.
Hinweis: Keine Akutpatienten!
Hinweis: Keine Akutpatienten!
Datum
23.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
30.01.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
06.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
13.02.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
06.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
13.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
20.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
27.03.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
17.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
24.04.2023
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle