/ Kursdetails
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnummer | 251-32108 |
| Beginn | Mo., 20.01.2025, 18:30 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 61,70 € |
| Dauer | 18 Termine |
| Kursleitung |
Rita Düchting
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit werden wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen sowie vielfältige Methoden der Körperwahrnehmung und Entspannung gezeigt. Geübt werden gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.
Hinweis: Keine Akutpatienten!
Hinweis: Keine Akutpatienten!
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:15 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle