/ Kursdetails
Veranstaltung "Wirbelsäulengymnastik" (Nr. 32114) wurde in den Warenkorb gelegt.
Wirbelsäulengymnastik
| Kursnummer | 261-32114 |
| Beginn | Di., 20.01.2026, 19:00 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 49,10 € |
| Dauer | 14 Termine |
| Kursleitung |
Rita Düchting
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Zur Stärkung des Rückens, zur Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und Entspannungsfähigkeit werden wohltuende und kräftigende Bewegungsübungen sowie vielfältige Methoden der Körperwahrnehmung und Entspannung gezeigt. Geübt werden gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird ein Ausgleich zum Bewegungsmangel und zur einseitigen Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.
Keine Akutpatienten!
Keine Akutpatienten!
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
27.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle
Datum
02.06.2026
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Kapellenweg 10,
Anröchte, Grundschule, Turnhalle