Gesundheit
/ Kursdetails

Yoga-Mix: Haltung & Flexibilität


Kursnummer 262-33540
Beginn Do., 10.09.2026, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 81,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Irina Trautwein
Mitzubringen / Materialien Stoppersocken, Handtuch, Decke, kleines Kissen, Getränk
Kursort
Diese Yoga Kurse bieten eine abwechslungsreiche Kombination verschiedener Yoga-Stile. Es wird ein Mix aus Elementen des Hatha-Yoga, des Vinyasa-Yoga und des Yin-Mix angeboten, um den Körper zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern und den Geist zu beruhigen. Sie lernen unterschiedliche Aspekte des Yoga kennen – von dynamischen Flows, die Energie und Kraft spenden, bis hin zu entspannenden Sequenzen, die Ruhe und Achtsamkeit unterstützen.
Hinweis: Kurs startet ab 6 Anmeldungen.




Datum
10.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Datum
17.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Datum
24.09.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Datum
01.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Datum
08.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Datum
15.10.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Datum
05.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Datum
12.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Datum
19.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Datum
26.11.2026
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr



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