Im Bildungsalltag kann es oftmals hektisch zugehen. Resilienz ist hier der Schlüssel, um Stress erfolgreich zu bewältigen und die täglichen Herausforderungen zu meistern. Pädagogische Fachkräfte in Kitas, Schulen und anderen Bildungseinrichtungen stehen oft vor großen Herausforderungen. Im Spannungsfeld zwischen den Bedürfnissen der Kinder, Eltern und den eigenen Ansprüchen einen Ausgleich zu finden und, wenn möglich, allen gleichermaßen gerecht zu werden. Doch wie kann das gelingen? Wie können Sie Ihre Kräfte bewahren, wie mit Belastungen und Krisen souveräner umgehen? Die Fortbildung vermittelt konkrete Handlungsstrategien, um den unterschiedlichen Anforderungen gelassener begegnen zu können. Finden Sie die passende Balance zwischen Leistung, Erfolg, Gesundheit und Lebensqualität.
Inhalte:
- Fachlicher Input
- Stressoren mindern, Ressourcen aufbauen
- Praktische Impulse zum Stressmanagement
- Übung zur Selbstregulation und Entspannung

Hinweis: Kurs startet ab 4 Anmeldungen.