/ Kursdetails
Gymnastik mit Muße
| Kursnummer | 261-32345 |
| Beginn | Di., 20.01.2026, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 20 Termine |
| Kursleitung |
Tanja Heyn
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Aktiv, gesund und fit im Alltag – altersgerechte Gymnastik aktiviert Körper und Geist. Zum Übungsprogramm gehören u.a. präventive Gymnastik, bestehend aus abwechslungsreichen, aber wohldosierten Übungen (mit und ohne Kleingeräte) zur Stärkung des Muskel-Skelett-Systems, Partnerübungen sowie verschiedenen Entspannungsmethoden. Es wird zu mehr Bewegungsaktivität motiviert und die Belastbarkeit im Alltag wird verbessert.
Hinweise: keine Akutpatienten!
Hinweise: keine Akutpatienten!
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03
Datum
27.01.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03
Datum
17.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03
Datum
24.02.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.03