Der Fokus liegt in der praktischen Vermittlung von Wissen, gespickt mit vielen Übungen, um eine gute Lauftechnik zu erlernen und zu verfestigen sowie die Ausdauer aufzubauen. Durch das gezielte Techniktraining sollen Fehlbelastungen vermieden und das Verletzungsrisiko minimiert werden. Motivation und der Spaß gehören selbstverständlich auch dazu. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Hinweis: Kurs startet ab 6 Anmeldungen. Treffpunkt (in wetterangepasster Laufkleidung): Unterführung Parkplatz Jahnplatz, Lippstadt.. Bei ungünstiger Wetterlage wird die Veranstaltung ggf. sehr kurzfristig abgesagt. Bitte geben Sie daher eine aktuelle Handynummer an.