/ Kursdetails
Bewegter Morgen
| Kursnummer | 261-32320 |
| Beginn | Do., 22.01.2026, 09:30 - 10:30 Uhr |
| Kursgebühr | 84,80 € |
| Dauer | 16 Termine |
| Kursleitung |
Nicole Droletz
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Mit sanften Bewegungen kann die Beweglichkeit erhalten bleiben, die Muskulatur gestärkt und das Gleichgewicht verbessert werden. Durch gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen kann der Körper schonend mobilisiert, Verspannungen gelöst und die Stabilität gefördert werden. Einfache, aber wirkungsvolle Übungen, die auch im Alltag hilfreich sind, werden angewandt und runden neben Entspannungsphasen das Programm ab. Ein wohltuendes Körpergefühl kann erreicht werden.
Hinweis: Keine Akutpatienten!
Hinweis: Keine Akutpatienten!
Datum
22.01.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstraße 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
29.01.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstraße 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
05.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstraße 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
12.02.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstraße 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
05.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstraße 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
12.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstraße 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
19.03.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstraße 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
16.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstraße 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
23.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstraße 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer
Datum
30.04.2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Hubertusstraße 6,
Rüthen, Schützenhalle Drewer