Bildung f. nachhaltige Entwicklung
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Laufkurs (Anfänger/Wiedereinsteiger)


Kursnummer 262-45610
Beginn Mo., 07.09.2026, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 45,50 €
Dauer 8 Termine
Kursleitung Sonja Kuhlmann
Mitzubringen / Materialien Laufschuhe, ggf. Getränk (keine Ablage- oder Aufbewahrungsmöglichkeit)
Kursort
Der Fokus liegt auf der praktischen Vermittlung von Wissen, gespickt mit vielen Übungen, um eine gute Lauftechnik zu erlernen und zu festigen sowie die Ausdauer aufzubauen. Durch das gezielte Techniktraining sollen Fehlbelastungen vermieden und das Verletzungsrisiko minimiert werden. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Hinweise: Treffen in wetterangepasster Laufkleidung. Bei ungünstiger Wetterlage wird die Veranstaltung ggf. sehr kurzfristig abgesagt. Bitte geben Sie daher eine aktuelle Handynummer an. Kurs startet ab 6 Anmeldungen.




Datum
07.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
14.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
21.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
28.09.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
05.10.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
12.10.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
02.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Datum
09.11.2026
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr



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