/ Kursdetails
Entspannungsmix Relax
| Kursnummer | 251-33901 |
| Beginn | Mo., 20.01.2025, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 60,70 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Ingrid Zimmerers
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, Stoppersocken, Decke, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Immer mehr Menschen fühlen sich den vielfältigen Herausforderungen eines schnelllebigen Alltags nicht mehr gewachsen. Durch eine Kombination verschiedener Entspannungsverfahren (PMR, Autogenes Training, Yoga, Qi Gong, Fantasiereisen und Achtsamkeitstraining) wird aufgezeigt, was einem im Alltag am besten beim Entspannen helfen kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Hinweis: Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Hinweis: Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schlossallee 12,
Erwitte, Böllhoffhaus, Gymnastikraum
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schlossallee 12,
Erwitte, Böllhoffhaus, Gymnastikraum
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schlossallee 12,
Erwitte, Böllhoffhaus, Gymnastikraum
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schlossallee 12,
Erwitte, Böllhoffhaus, Gymnastikraum
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schlossallee 12,
Erwitte, Böllhoffhaus, Gymnastikraum
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schlossallee 12,
Erwitte, Böllhoffhaus, Gymnastikraum
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schlossallee 12,
Erwitte, Böllhoffhaus, Gymnastikraum
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schlossallee 12,
Erwitte, Böllhoffhaus, Gymnastikraum
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schlossallee 12,
Erwitte, Böllhoffhaus, Gymnastikraum
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schlossallee 12,
Erwitte, Böllhoffhaus, Gymnastikraum