/ Kursdetails
Entspannungsmix Relax
| Kursnummer | 262-33910 |
| Beginn | Di., 22.09.2026, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 35,40 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Kursleitung |
Ingrid Zimmerers
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, Stoppersocken, Decke, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Immer mehr Menschen fühlen sich den vielfältigen Herausforderungen eines schnelllebigen Alltags nicht mehr gewachsen. Durch eine Kombination verschiedener Entspannungsverfahren wird aufgezeigt, was Ihnen im Alltag am besten beim Entspannen helfen kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Kombiniert werden Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung (PMR), dem Autogenen Training (AT), Yoga, Qi Gong sowie Fantasiereisen.
Hinweis: Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Hinweis: Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Datum
22.09.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09
Datum
29.09.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09
Datum
06.10.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09
Datum
13.10.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09
Datum
03.11.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09
Datum
10.11.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Barthstraße 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.09