/ Kursdetails
Entspannungsmix
| Kursnummer | 251-33903 |
| Beginn | Mo., 20.01.2025, 19:15 - 20:15 Uhr |
| Kursgebühr | 69,00 € |
| Dauer | 20 Termine |
| Kursleitung |
Simone Bergmann
|
| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe/Stoppersocken, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Immer mehr Menschen fühlen sich den vielfältigen Herausforderungen eines schnelllebigen Alltags nicht mehr gewachsen. Durch eine Kombination verschiedener Entspannungsverfahren (PMR, Autogenes Training, Yoga, Qi Gong, Fantasiereisen und Achtsamkeitstraining) wird aufgezeigt, was einem im Alltag am besten beim Entspannen helfen kann. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Kombiniert werden Elemente aus dem Tai Chi, Yoga und Pilates.
Kombiniert werden Elemente aus dem Tai Chi, Yoga und Pilates.
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
03.02.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
10.02.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
17.02.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
24.02.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
10.03.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum D.9