/ Kursdetails
Steppaerobic & Bodyforming
| Kursnummer | 252-41304 |
| Beginn | Mi., 03.09.2025, 19:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 57,80 € |
| Dauer | 11 Termine |
| Kursleitung |
Nicole Droletz
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| Mitzubringen / Materialien | Sportkleidung, (Hallen-)Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, Getränk |
| Kursort |
Rüthen, Friedrich-Spee-Gymnasium, Neue Turnhalle
Lippstädter Str. 8, 59602 Rüthen Zur Fahrplanauskunft |
Mit (Stepp-)Aerobic und ohne komplizierte Choreografien werden Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung gesteigert. Anschließend folgt eine aufbauende und stärkende Gymnastik für BOP (Bauch, Oberschenkel, Po), Rücken und Arme und zum Abschluss findet ein sanftes Stretching statt.
Datum
03.09.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lippstädter Str. 8,
Rüthen, Friedrich-Spee-Gymnasium, Neue Turnhalle
Datum
17.09.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lippstädter Str. 8,
Rüthen, Friedrich-Spee-Gymnasium, Neue Turnhalle
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lippstädter Str. 8,
Rüthen, Friedrich-Spee-Gymnasium, Neue Turnhalle
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lippstädter Str. 8,
Rüthen, Friedrich-Spee-Gymnasium, Neue Turnhalle
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lippstädter Str. 8,
Rüthen, Friedrich-Spee-Gymnasium, Neue Turnhalle
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lippstädter Str. 8,
Rüthen, Friedrich-Spee-Gymnasium, Neue Turnhalle
Datum
05.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lippstädter Str. 8,
Rüthen, Friedrich-Spee-Gymnasium, Neue Turnhalle
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lippstädter Str. 8,
Rüthen, Friedrich-Spee-Gymnasium, Neue Turnhalle
Datum
19.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lippstädter Str. 8,
Rüthen, Friedrich-Spee-Gymnasium, Neue Turnhalle
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Lippstädter Str. 8,
Rüthen, Friedrich-Spee-Gymnasium, Neue Turnhalle