/ Kursdetails
Ausgeschlafen – der Weg zu mehr Energie und erholsamen Schlaf
| Kursnummer | 252-31148 |
| Beginn | Mo., 10.11.2025, 17:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 28,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Daria Libke-Grießing
Kathrin Libke |
| Mitzubringen / Materialien | Stift, Papier, Getränk, dicke Socken |
| Kursort |
Schlafstörungen und Müdigkeit sind weit verbreitet und beeinträchtigen das tägliche Leben vieler Menschen. Aber was, wenn es eine Lösung gäbe, die nicht nur die Schlafqualität verbessert, sondern auch die Lebensfreude zurückbringt? Aufgezeigt wird, wie Schlafproblemen ganzheitlich begegnet werden kann - körperlich, mental und emotional. Es können individuelle Lösungen entwickelt werden, die die unterschiedlichen Bedürfnisse ansprechen. Dadurch können langfristig gesunde Schlafgewohnheiten gefördert werden, die die Lebensqualität steigern und mehr Energie bringen.
Hinweis: Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Hinweis: Kurs startet ab 6 Anmeldungen.
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Barthstr. 2,
VHS-Gebäude Lp, Raum E.23